• Não tem idade para prevenir o Alzheimer

    Não tem idade para prevenir o Alzheimer
    A World Alzheimer Report apontou recentemente que 115 milhões de pessoas poderão portar Alzheimer ao redor de todo mundo até 2050. A solução está em saber que tudo está em constante movimento e quando começamos a movimentar nossa vida, nosso corpo e pensamentos, estamos aproveitando o presente e evitando futuros problemas neurológicos.
  • Setembro Roxo - O mês da fibrose cística

    Setembro Roxo - O mês da fibrose cística
    O setembro roxo é uma iniciativa para a conscientização sobre a fibrose cística, uma condição genética que geralmente aparece principalmente na infância mas pode se manifestar em outras épocas da vida, sendo extremamente danosa ao sistema respiratório e digestivo.
  • Quer longevidade? Comece pelas mitocôndrias

    Quer longevidade? Comece pelas mitocôndrias
    A base de todas as coisas é a energia, é essencial para todos os seres vivos, como se sabe, as fontes de energia são muito variadas porém o que é mais intrigante é que embora as fontes sejam diferentes, a molécula que faz a energia ser efetiva é a mesma, e a responsável pela sua produção é a mitocôndria.
  • A parceria entre o Jejum intermitente e exercícios físicos

    A parceria entre o Jejum intermitente e exercícios físicos
    Milhares de artigos sobre saúde e dietas dos mais variados tipos aparecem circulando pela internet e em meio a milhares de técnicas mirabolantes e superstições de alimentos, acabamos esquecendo de uma técnica extremamente simples e efetiva, o jejum intermitente.
  • Controle sua pressão arterial através da respiração

    Controle sua pressão arterial através da respiração
    Mais de 30 milhões de brasileiros possuem alguma condição relacionada a hipertensão, muitos acabam por procurar métodos químicos para solucionar esses problemas. Porém existem caminhos naturais de prevenção, cuidados com a saúde, alimentação e controle da respiração podem ajudar a regular sua pressão arterial.
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