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Todo mundo sabe que a respiração é fundamental para manter o corpo devidamente equilibrado, auxiliando no funcionamento dos pulmões e demais órgãos, o que muita gente pode não acreditar é que existe um porquê respirar melhor. ‘Bora’ entender isso? 👀

As doenças respiratórias são umas das principais causas de mortes em todo o mundo, por isso é importante se cuidar e prevenir a sua família 

Uma pesquisa apresentada pelo Ibope, apontou que 44% dos brasileiros sofrem com problemas respiratórios, que impactam de forma negativa suas atividades diárias, como praticar exercícios físicos, dormir e trabalhar. 

Pessoas que respiram pela boca costumam ter problemas que obstruem o nariz, como desvio de septo ou problemas inflamatórios, como rinite

Quando respirarmos pelo nariz, o ar é filtrado antes de chegar aos pulmões. Pela boca, facilita os processos infecciosos na região da garganta