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Cuidado com os mitos sobre o sono
Conheça uma lista dos mitos mais disseminados sobre o sono -
Dicas de como amenizar as crises das doenças respiratórias
As doenças respiratórias são umas das principais causas de mortes em todo o mundo, por isso é importante se cuidar e prevenir a sua família -
Como alérgicos podem melhorar a qualidade de vida com cuidados em casa ?
Hoje em dia, as pessoas procuram passar cada vez mais tempo em casa, com a família e os amigos. No entanto para quem tem alergias, se não forem tomados os devidos cuidados, ficar muito tempo em ambientes fechados pode favorecer o aparecimento de crises. -
Crie um hábito saudável na quarentena se exercitando em casa
A recomendação de ficar em quarentena por causa do coronavírus não precisar ser um obstáculo para criar hábitos saudáveis