• Leve sua respiração a sério, ela merece um bom tratamento

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    Um bom cuidado com a respiração resulta em benefícios na imunidade, no sistema nervoso, circulação sanguínea. Além do renovo físico e as centenas de vantagens internas, quando criamos o costume de respirar bem, as pessoas ao nosso redor tendem a acompanhar o modo como inalamos o ar.
  • Exercícios aliviam depressão em pacientes com Alzheimer e Parkinson

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    Segundo estudo canadense, intervenções não medicamentosas amenizam os sintomas de forma mais efetiva que antidepressivos
  • Como alérgicos podem melhorar a qualidade de vida com cuidados em casa ?

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    Hoje em dia, as pessoas procuram passar cada vez mais tempo em casa, com a família e os amigos. No entanto para quem tem alergias, se não forem tomados os devidos cuidados, ficar muito tempo em ambientes fechados pode favorecer o aparecimento de crises.
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    É possível comunicar-se com pessoas durante o sonho
    Os sonhos nos levam ao que parece ser uma realidade diferente, onde o mundo físico e o tempo não funcionam como na vida real. Assim, parece difícil acreditar que possa haver um meio de fazer com que uma pessoa, durante um sonho vívido, seja capaz de perceber perguntas feitas por uma pessoa acordada e fornecer respostas para elas. Mas um novo experimento relatou que,...
  • ABS lança pesquisa sobre o sono dos brasileiros na pandemia

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    A Associação Brasileira do Sono lançou a pesquisa virtual “Como a Covid-19 está impactando seu sono?” A pesquisa está sendo conduzida por pesquisadores da Associação Brasileira do Sono (ABS); Associação Brasileira de Medicina do Sono (ABMS) e USP. Para participar, basta acessar esse link e responder a pesquisa. Casos de insônia aumentam na pandemia Antes da pandemia, os índices das pessoas com insônia atingiam...
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