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    Conheça uma  lista dos mitos mais disseminados sobre o sono
  • Flux Air, o dilatador nasal que revolucionou a maneira de respirar

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    Uma pesquisa apresentada pelo Ibope, apontou que 44% dos brasileiros sofrem com problemas respiratórios, que impactam de forma negativa suas atividades diárias, como praticar exercícios físicos, dormir e trabalhar. 
  • Meu filho respira pela boca! E agora?

    Meu filho respira pela boca! E agora?
    Respirar pela boca não faz parte do desenvolvimento normal da criança. Ao contrário, a respiração oral causa uma série de distúrbios para o indivíduo, desde uma simples mudança da postura corporal até interferências no crescimento craniofacial.
  • Veja 7 formas caseiras de aliviar a sinusite

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    A sinusite pode acontecer várias vezes ao longo da vida devido a diferentes causas, como infecção pelo vírus da gripe ou alergias, por exemplo, levando ao surgimento de sintomas bastante desconfortáveis, como dor de cabeça e no rosto, congestão nasal e febre acima de 38º C, por exemplo. Dessa forma, para curar a sinusite mais rapidamente deve-se eliminar o que está causando a inflamação e seguir algumas...
  • Dormir menos que o normal aumenta sensação de raiva

    Dormir menos que o normal aumenta sensação de raiva
    Você tem-se sentido com raiva ultimamente? Pois parece que uma boa noite de sono pode ser exatamente o que você precisa para domar esse sentimento negativo. Pesquisadores analisaram registros diários de 202 estudantes universitários, que monitoraram seu sono, fatores estressantes diários e as sensações de raiva ao longo de um mês. Os resultados mostram que os indivíduos relataram sentir mais raiva nos dias após...
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