Já parou para pensar no ar?

Já parou para pensar no ar?

 

Precisando de um arzinho? A atmosfera te ajuda!

Parece brincadeira, mas vamos lá, já parou para pensar na importância do ar e da grande camada dos gases que nos cercam?

Atmosfera é o nome da grande bolha de ar que envolve o nosso planeta. Cobrindo tudo como uma espécie de manta protetora feita por um grande conjunto de massas gasosas em diferentes densidades, permite que exista vida saudável sobre a face da Terra pois essa grande camada é a fonte de oxigênio, regula a temperatura climática, sendo responsável pelas chuvas e protegendo o planeta dos meteoros e das radiações cósmicas. 


Enquanto isso, dentro da gigante bolha…

O ar que aqui circula viaja até os lugares mais remotos da terra e nos mais variados momentos. Nas montanhas, nos vales, nas grandes cidades, pelos campos, no calor do dia e nas noites frias. Cada canto do planeta está completamente sobrecarregado de ar e é dele que precisamos para viver.


Harmonia de verdade

O ar permeia todas as coisas. É essencial, por isso a atenção ao modo como inalamos o ar jamais pode ser esquecida, nossas trocas gasosas permitem o sangue circular em nosso corpo através do oxigênio. Enquanto estamos correndo ou levantando peso por exemplo, nossos batimentos aceleram e se não respiramos corretamente pode ocorrer o que os educadores físicos chamam de ‘’tela preta’’ - em outras palavras: sua pressão baixa e você quase desmaia - por isso conduzir sua respiração de modo natural e prático é verdadeiramente necessário, e é aí que o Flux entra, te ajudando a potencializar sua respiração e dar mais qualidade para sua respiração. 

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