Corrida reduz efeitos de envelhecer e amplia tempo de vida

Corrida reduz efeitos de envelhecer e amplia tempo de vida

É possível retardar o envelhecimento graças à prática da corrida. Ao menos, foi isso que apontou um estudo feito pela Universidade de Stanford, nos EUA. Nele, praticantes regulares dessa modalidade foram acompanhados por mais de 20 anos e comprovaram essa tese.

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