Já ouvi aquela frase: “Nós somos o que comemos?” É um ditado popular que não deixa de ser verdade, afinal, tudo o que...

Às vezes, assim como o celular, perdemos nossas energias e precisamos urgentemente nos recarregar. A vida nos oferece...

Na busca por uma saúde de ferro, bem-estar e um corpo livre de doenças, acabamos por abrir mão de alguns alimentos pr...

Ninguém nega os benefícios de se controlar, se não para obter uma melhor forma física, ao menos para compensar um pou...

Escolher o tênis pode ser um momento de dúvida para muitos corredores. Qual o melhor modelo? Posso usar um tênis com ...

Padel parece nome de um velhinho, de cabelos brancos, que mora no campo e ama os netos, não é? Mas é um esporte mesmo...